极具操作性的儿童注意力训练方法17个

1、数字传真

训练方法:家长将每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字,这叫短时记忆力训练。

例如:家长读:3514405530539712264104336876543258642398541236854

孩子听完之后在纸上写。

2.听字训练

训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

妈妈平时就是一个热心肠的人,有一次,妈妈带着我去买菜,买了二斤黄瓜,正当卖黄瓜老爷爷转身找钱时,一个年轻的小伙子跑了过来,趁大家不注意时候,以迅雷不及掩耳的速度拿走了四根黄瓜塞在了自己的大包里,正准备逃走时,妈妈一把抓住小伙的胳膊问道:“小伙子,你付钱了吗?”“我我又没买东西,我付什么钱?”小伙子慌慌张张的回答。妈妈正要抢小伙子的包,小伙子一闪说道:“你要干什么?”这时,旁边已经围过来好多人,小伙子感觉情况不妙呀,于是扔下几元钱,慌忙的逃跑了。老大爷捡起钱,连忙对妈妈说:“太谢谢你了,你真是个大好人呀”。

3.词语思维

训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

  1. 找差异

训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.

乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.

5.找数字

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。

21 12 7 1 20

6 15 17 3 18

19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

  1. 玩扑克游戏。

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。

  1. 玩“开火车”游戏。

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

8.抄书

将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,以次增加,当你平均每次能看(记住)约十五个时,你的注意力的专注性已经训练得很不错了。

  1. 听音拍手(快速反映训练法)(动物1下,水果2下)

成人依次念下列的动物名称和水果名称,让儿童听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。公鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝。

  1. 挑棒(延时训练法)

成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根米柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的米柴棒被触动。

  1. 叠高积木

成人给儿童许多块各种形状的积木,让儿童把这些积木一块块叠加起来,叠加得越高越好。在儿童进行叠加时,成人要指导儿童尽可能地慢慢叠,这样会叠得高些,并提醒儿童注意平衡。

  1. 看图记忆

让孩子看一张画有数种动物的图片(或东西,实物也可以),限定在一定时间内看完,开始时间可长些,逐渐减少看的时间,将图片拿走后,让孩子说出图片上有哪些动物。如果他记住的不多,可能将动物分类记,如兽类有几种,鸟类有几种,鱼类各有几种,这样就能记得快些。

  1. 闭目回忆

让孩子闭上眼睛,说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。如果你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子颜色,将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。

  1. 记号码

妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址,家里的电话号码,爸爸妈妈的生日,特别是名人生平等。

  1. 写词语编故事按顺序记忆

玩记忆游戏,写一些词语,和孩子一起想办法把它们按照一定的顺序(从前往后、从后往前)记住。当然,其中有一个秘密,就是可以通过编一个故事,来记住这些词语。比如:1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以设想一些荒谬的画面,一本书在燃烧,因为太阳藏在里面;你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳;一匹大马踩在你的膝盖上–哎哟,好疼;你的卧室门打不开了,因为一张巨大的邮票把它帖得牢牢的;你打开收音机,被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿;你用手杖来搅一杯茶等。

  1. 宝宝画册

家长带孩子外出或旅游时,要提示孩子他看到些什么?回到家后,让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来,并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定喜欢,而且还能练习绘画能力,等孩子长大一些,这本画册也可以成为孩子成长的纪念品。

  1. 连锁记忆法

就是运用了这个记忆规律。它告诉人们,当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。例如,幼儿要记忆许多动物的名称,“大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡……”家长可以这样指导幼儿运用连锁记忆法。先教幼儿把“大象”与“老鼠”联系起来,如可以这样想象“老鼠钻到大象的长鼻子里了。”再把“老鼠”与“猫”联系起来,如可以这样想象“猫抓住了老鼠”,再想象“狗与猫在打架”,再想象“狗与猪是好朋友”,再想象“鸡站在猪的身上”……这样就把这些内容连锁起来了:只要一提到“大象”就会想到钻到它长鼻子里的老鼠,然后就会想到猫抓住了老鼠……

作者:令精灵

『悠然-守望角』历史上的这一天:

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