公认的最佳催眠曲——《Weightless》

悠然寄语:收藏,或许失眠的时候能用得着。


《Weightless》—Marconi Union

《Weightless》这首歌中文翻译叫做失重,听到名字就有一种脱离地心引力,在失重太空舱飘浮的感觉。

《Weightless》这首歌是英国乐团Marconi Union与英国声音治疗学会合作创作的,旨在减轻人们的压力。他们声称他们创作出世界上最放松的歌曲,此曲长达8分10秒,为纯音乐。

仔细聆听的这首歌,感觉整个人会达到失重的状态,就好像人漂浮在空中一样舒适,由于比较放松所以很快就会倦意,自己焦虑情绪可以得到短暂缓解。

科学证明可以这首歌可以减少65%的焦虑感,可以使心率下降35%,倾听者的身体节奏会与歌曲同步,有降低血压和应激激素皮质醇水平的功效。还被《Time》周刊评选为2011年全球50大发明之一。

听说这首歌邀请了40位女性自愿者做了测试,发现Marconi Union and Lyz Cooper 的音乐比恩雅、莫扎特的音乐还放松效果能够提高11%,同时能够减少65%的焦虑。

这首神奇的歌还是收藏起来,等我们失眠或者情绪不稳定的时候听听,开车的时候可千万不能听

『悠然-守望角』历史上的这一天:
嗨~~~,历史上的这一天没发表过日志。

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